Ονοµάζουµε standard rate turn τον ρυθµό στροφής που αντιστοιχεί σε στροφή τριών μοιρών ανά δευτερόλεπτο. Αυτή η στροφή πολύ συχνά αποκαλείται και σαν στροφή δύο λεπτών αφού για να ολοκληρώσουμε μια ολική περιστροφή χρειάζονται δυο λεπτά (360 μοίρες διά τρεις μοίρες το δευτερόλεπτο ίσον 120 δευτερόλεπτα).